O que causa círculos escuros sob seus olhos?

7/16/2017 Leny Iwatani 21 Comments

Muitas pesquisas foram e estão sendo feitas para combater o envelhecimento da pele. Especialmente para os produtos da área dos olhos, livrando-se do inchaço ao redor dos olhos.



Infelizmente, você pode dizer que os produtos caros são muitas vezes o melhor neste caso.Há cremes para os olhos para melhorar a pele, a fim de evitar a secagem para camuflar círculos e rugas.

Uma vez formados linhas e rugas não pode desaparecer, pelo uso de bons produtos oftalmológicos.Os cremes suavizam as linhas e as rugas.

*Porque temos olheiras?
Não é de admirar que os olhos sejam os primeiros a serem afetados, a pele debaixo dos olhos é muito fina porque não contém gordura. Em vez disso, você encontrará muitos vasos sanguíneos e glândulas linfáticas. Falta de oxigênio ou umidade no corpo, o sangue flui mais devagar e também de cor mais escura. Os vasos sanguíneos são visíveis através da pele delicada e quase translúcida debaixo dos olhos. Dependendo do tipo de sua pele, as sombras serão castanhas sob seus olhos ou azuladas. Algumas famílias têm genética sob os círculos dos olhos. Isso significa que uma pele muito fina ao redor dos olhos é causada de geração em geração.

*A causa do inchaço:

Infelizmente, raramente falta de sono ou fadiga. No entanto, existe uma predisposição genética.

* Sua posição de dormir

Você dorme de lado ou de barriga para baixo? Gravidade promove inchaço. Tente dormir um pouco em sua volta. Melhor ainda, colocar um travesseiro extra sob sua cabeça.

* álcool

Talvez você tenha notado que você tem inchaço após uma noite mal dormida. Isso não só por causa da falta de sono, mas sim pelo álcool. Você ainda beber muito? Beba água extra e lembre-se de aplicar hidratante antes de dormir.

 * Não fumar

Fumar secar a sua pele tornando-se flácida, também ao redor dos olhos.

*Melhores exercícios oculares

Movimentos de rotação: feche os olhos e gire os globos oculares em círculos; Primeiro mova seus globos oculares em uma direção e em outra (4 vezes em cada direção).
Movimentos para cima e para baixo: feche os olhos novamente e olhe para cima e depois para baixo (8 vezes).
Exercício intermitente: olhe para frente e comece rapidamente a piscar por 30 segundos (3 vezes).
Exercício da letra V: olhe para o lado superior esquerdo; Olhe para baixo e depois para a direita para cima e para baixo novamente (7-8 vezes).
Exercício de um ponto: dentro de alguns segundos, olhe para um único ponto com os olhos bem abertos.
Imagine um lugar: desenhe sua imaginação no local do vidro da janela, olhe para o local e depois pela janela longe e depois novamente no local.
Massagem: durante aproximadamente 1-2 minutos aperte as palmas sobre os olhos fechados.
Nos cantos externos dos olhos fechados, coloque os dedos da frente e segure a pele de modo que, no momento, não tenha rugas. Em seguida, feche seus olhos com força e depois de 6 segundos, relaxe completamente as pálpebras (10 vezes).
Os exercícios podem ser realizados regularmente de 1 a 4 vezes por dia. Juntamente com a melhoria do seu aperto na pele,Você vai sentir um descanso em seus olhos também aliviar a dor de cabeça.

Importante : se você fizer esta ginastica simples seu hábito, você pode melhorar incrivelmente a aparência geral de seus círculos escuros em apenas alguns meses. Esses exercícios não ajudarão se apenas forem realizados uma vez.

21 comentários:

  1. Muitas pessoas tem esse problema de círculos escuros sob os olhos, é um problema que ninguém quer ter principalmente nós mulheres que somos mais exigente na beleza. No meu caso tenho um pouco de olheiras, pois eu acordo muito cedo,durmo um pouco tarde, mas graças a Deus não tenho inchaço. Gostei muito de saber das dicas, esses exercícios que você trouxe são ótimos, pra quem tem o problema, foi bom ficar sabendo, bjs.

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  2. ola tudo bem ? tenho bastante olheira , não tinha conhecimento das causas . vou procurar fazer os exercicios para obter uma melhora. certamente é genetico pois meu filho tambem tem o mesmo problema. obrigada por compartilhar . BJss

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  3. Conheço muita gente que tem esse problema seu post tirou minhas dúvidas adore muito bom mesmo parabéns sucesso

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  4. mulher eu tenho esses circulos escuros mais nao muito sabe e nao sabia das causas seu post me deu muitas informaçoes boas vou fazer esses exercicios que voce indicou

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  5. Nossa, gostei do post, vai me ajudar muito. As pálpebras dos meus olhos são mais escurecidas e eu tinha medo de ser algo grave

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  6. Caramba, que interessante isso sobre nossos olhos. Eu realmente não sabia o motivo de termos olheiras, sempre fiquei indignada e nunca entendi rs. Também não sabia sobre a pré disposição genética, muito interessante! Felizmente nao fumo e nem bebo, isso me dá um pique a mais pra aliviar olheiras. Muito legal os exercícios, já anotei e praticarei com frequencia

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  7. Gostei muito do artigo

    Beijinhos e uma boa semana

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  8. Adorei seu post, mega informativo! Felizmente, dessa pré-disposição me livrei, pelo menos dessa rsrs Não me lembro de um dia ter tido olheiras, mas se um dia tiver volto aqui para rever as diquinhas. Bexitus!

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  9. Olá, bom dia! Que interessante, eu realmente não sabia o motivo de termos olheiras. Não sabia também que poderia ser pré disposição genética. Muitas pessoas tem esse problema, parece que atingem mais nós mulheres. Eu tenho algumas, pois acordo cedo e durmo tarde, mas não chega a ficar muito grandes. Vou tentar os exercícios para melhorar.


    Abraços

    www.biashaina.com.br

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  10. Esse post é muito interessante para mim, pois nada me incomoda mais do que as olheiras e o inchaço sob os olhos!! Sei que tem cirurgia para retirar a gordura localizada sob os olhos, porém não tenho coragem de fazer. Agora com essas dicas de exercícios espero obter bons resultados. Obrigada!
    Beijos!

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  11. Amei as dicas e a explicação...
    Vou tentar cuidar mais e seguir as dicas...
    Gostei, muito legal.
    Blog ArroJada Mix

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  12. Boa tarde, como vai ? Gostei bastante das dicas e agora se o por que o meu pai tem a olheira bem escura, creio que um dos motivos é por que ele fuma. Parabéns pelo excelente post vai ajudar a esclarecer muitas coisas. beijos

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  13. Olá, tudo bem?

    Tenho sérios problemas com as minhas olheiras, pois elas me ama tanto que não me abandonam, desejam ficar ali para sempre. Mesmo eu dormindo o suficiente (10 horas), elas não vão embora e de vez em quando surge as bolhas também, é sofrido para mim. Adorei as dicas que você deu de movimentos. Começarei a colocá-los em prática, espero que der certo e ajude a diminuir um pouco!

    Beijos!

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  14. Esse é um problema que atinge tantas pessoas e realmente os produtos acabam sendo caros demais. Eu não tinha ideia de que a posição de dormir poderia influenciar no inchaço dessas áreas dos olhos. Nem sequer sabia que o uso do álcool poderia prejudicar. Esses exercícios são simples de fazer e basta ter disciplina e ajudar a prevenir todos esses problemas. Esse foi um excelente post e suas dicas podem ajudar muitas pessoas.

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  15. Lenny do céu, que postagem de utilidade pública é essa? Não sabia que simples movimentos, se contínuos na nossa rotina, podiam relaxar e amenizar o inchaço dos olhos. Eu já sabia da posição de dormir, depois que passei de dormir prensada e sempre com um travesseira a mais, minha olheira diminuiu e muito. Mas esses exercícios além de simples, são ótimos. Vou praticá-los agora que sei como fazer. Realmente, cortar a bebida alcoolica melhora e muito nossa saúde ocular, minha tia cortou e tá com uma aparência ótima já. Amei o post Lenny, manda mais. Beijão. ♥

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  16. Nossa que interessante eu realmente não sabia que forma que dormimos nos afeta desse jeito. Esse post super me ajudou com as informações. Vou fazer alguns exercícios de agora pra frente

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  17. Olá!
    Bem completinho seu post, abordou diversos pontos dos cuidados faciais.
    Um texto marcante de ser lido.
    Beijos

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  18. Post de utilidade pública, várias informações importantes e não só esteticamente. Adorei as dicas e a ideia da ginástica para amenizar.

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  19. OI,
    os olhos é super sensível e temos que ter muito cuidado, na hora de utilizar alguns produtos, tem coisas no post que eu não sabia que fazia mal para os olhos, adorei saber pois agora vou ter mais cuidado. Bjs!

    http://fabiisanto.blogspot.com.br/

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  20. Tenho tudo e mais um pouco. E um dos meus problemas maiores. Já tentei de tudo e dormi bem me faz mais feliz e para meus olhos tbm. Porém às vezes estou mto cansada aí o bicho pega e fica feio demais.
    Belo post e mto explicativo. Já encaminhei o seu post para uma grande amiga que fica em depressão e chora por calça de bolsa ou olheira.
    Bjos sempre !

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  21. Olá,
    Graças a Deus fui agraciada pela genética e não tenho muitos problemas com essas manchas ao redor dos olhos.
    Já vi muitas pessoas dizendo que colocar um algodão embebido em chá de camomila ajuda a minimizar tais manchas, mas não conheço ninguém que já tenha testado.

    LEITURA DESCONTROLADA

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