Mitos do cabelo: Você deve lavar o cabelo todos os dias?

12/11/2018 Vivendo no Japão Lenny Iwatani 8 Comments

A maioria de nós trata o xampu como se fosse pasta de dentes na nossa cabeça - Você provavelmente sabe muito bem, quantas vezes você precisa lavar o cabelo.


 A questão parece óbvia e, no entanto, merece um pouco de esclarecimento.
Estamos todos com tanto medo de nosso cabelo e pele por causa da oleosidade, mas nem todos os óleos são ruins para o seu cabelo. Os óleos naturais em seu cabelo farão seu cabelo mais saudável e brilhante do que a maioria dos produtos.

Existem muitos mitos sobre a frequência com que você deve lavar o cabelo:
É um mito comum que menos lavagem é melhor para o cabelo, e os óleos naturais em nosso couro cabeludo são bons para o cabelo. Isto é verdade, o que eu disse acima, mas até certo ponto, o argumento comum é que usar shampoo remove os óleos naturais e seca o cabelo, se você usar muito shampoo, você pode acabar secando os fios (shampoo precisa ser específico para o seu tipo de cabelo). O cabelo fica oleoso pela mesma razão que o rosto se torna oleoso: as glândulas sebáceas que produzem sebo estão próximas das raízes do cabelo.

A principal coisa sobre o sebo é esta- cada um de nós produz uma quantidade diferente:
Tudo, desde genética e hormônios, afeta a quantidade de sebo que produzimos.Mais uma vez, é uma disfunção causada pela produção excessiva de sebo que sufoca as raízes e lhes dá essa aparência de cabelos oleosos. Neste caso, não lavar o cabelo pode causar coceira e até mesmo um desequilíbrio do couro cabeludo. Então você tem que lavá-los todos os dias.Isso realmente depende do tipo de cabelo que você tem e do quanto seu couro cabeludo fica oleoso.

E mesmo que você saiba que a lavagem diária danifica o fio, ele retira os óleos naturais. Você deve lavar o cabelo com a frequência que seu tipo de cabelo e atividades pessoais exigirem. Por exemplo, se você treinar ou transpirar diariamente, deve lavar o cabelo diariamente.Cabelos mais lisos ficam oleosos mais rapidamente.) No entanto, se você tiver cabelos muito grossos, secos ou encaracolados, pode não precisar lavar o cabelo todos os dias. Mas isso não tem que ser o caso.

Cabelos espessos, ondulados ou cacheados tendem a ficar secos, uma vez que o óleo não cobre os fios com tanta facilidade. O sebo é uma parte importante dos cachos bonitos e bem definidos, porque o cabelo crespo precisa de mais umidade para ficar macio e  evitar o frizz.

Portanto, a decisão sobre a frequência com que lavar o cabelo depende do tipo de cabelo de uma pessoa, da textura do couro cabeludo, do quanto o cabelo fica oleoso e da preferência pessoal.Para algumas pessoas, a lavagem muito frequente pode causar cabelos danificados e um couro cabeludo seco e com coceira. Para outros, a lavagem pouco frequente pode deixar o cabelo oleoso e sem vida.

8 comentários:

  1. Muito boas as informações que você trouxe sobre esse assunto, pelo incrível que pareça muitas pessoas ainda tem dúvidas sobre essa questão se deve lavar os cabelos todos os dias. Eu sempre escutei que lavar os cabelos todos os dias faz mal aos fios, meus cabelos são oleosos lavo eles 3x por semana, quando fico com a minha cabeça molhada de suor então eu lavo mesmo que já tenha lavado ele entes, mais essa questão de lavar todos os dias como você disse depende do tipo de cabelo de cada pessoa, gostei muito de saber mais sobre esse assunto bjs.

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  2. É bem legal essa informação. Geralmente lavo os cabelos dia sim e dia não. O meu não é um cabelo tão fino, mas também não chega a ser muito grosso. Em dias realmente muito quentes que geralmente transpiramos mais, acabo lavando diariamente. Excelente post.

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  3. Olá, tudo bem?
    Eu achei bem interessante a sua publicação, eu não lavo os cabelos diariamente e na última vez que fui na dermatologista inclusive realizei essa pergunta para ela, se poderia lavar todos os dias e ela disse que sim.
    Abraço!

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  4. Eu nao lavo todos os dias, meu cabelo fica super seco. Eu lavo a cada dois dias e meus fios se adaptaram bem.Muito bom esse post, pq nos alerta mesmo que a rotina de lavar os cabelos é de pessoa para a pessoa.

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  5. Adorei as dicas! Meu cabelo é oleoso na raiz, e seco nas pontas... então evito passar shampoo no cabelo todo.

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  6. Gostei muito do seu post e sua explicação. Realmente cabelo liso fica oleoso muito rápido, eu não consigo ficar sem lavar por um dia. Ele fica extremamente oleoso e me incomoda demais.
    Beijos!

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  7. Aqui no verão do Rio de Janeiro transpiramos muito, então lavo o cabelo todo dia durante essa época do ano, mas em outras ocasiões lavo dia sim dia não. Realmente cada pessoa tem que adequar seu ritmo de lavagens ao seu tipo de cabelo.

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  8. Excelente tutorial para nós cuidarmos de nossos cabelos. Eu não consigo ficar sem lavar minha cabeça, lavo todos os dias e às vezes mais de uma vez, pois moro em uma cidade muito quente e eu transpiro demais.

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