Coronavírus: como posso me proteger quais são os sintomas

3/07/2020 Lenny Iwatani 10 Comments

Uma Organização Mundial da Saúde (OMS) registrou oficialmente o risco representado pelo novo coronavírus como muito alto.
Existem várias campanhas de informações sobre o novo coronavírus que você precisa conhecer para se proteger. Agora, o novo coronavírus passou de amarelo para vermelho.

Isso nos permitirá proteger a nós mesmos e aos outros o máximo possível da infecção pelo novo coronavírus. Ainda afeta principalmente as pessoas na China, com alguns surtos em outros países. A maioria das pessoas infectadas sofre de uma doença leve e se recupera, mas pode ser mais grave para outras pessoas.

Os vírus também podem se espalhar através de gotículas que pousam em superfícies como assentos em ônibus, trens ou mesas na escola. No entanto, se essa é uma rota de transmissão principal, depende de quanto tempo os vírus sobrevivem nas superfícies - isso pode variar de horas a meses. Há evidências anedóticas de que o vírus pode ser transmitido por pessoas antes que elas apresentem sintomas.

O vírus pode se espalhar em notas e moedas?

O governo chinês disse que o dinheiro recebido por todos os bancos deve ser esterilizado antes de ser liberado para os clientes, a fim de reduzir a propagação da doença. O uso de cartões sem contato pode minimizar o risco de lidar com dinheiro. No entanto, esses cartões também podem abrigar germes e vírus.

Quais são as diferenças entre coronavírus e gripe?

O coronavírus e a gripe compartilham muitos sintomas semelhantes, dificultando o diagnóstico sem um teste. Os principais sintomas do coronavírus a serem observados são febre e tosse. A gripe também costuma apresentar outros sintomas, como dor de garganta, enquanto pessoas com coronavírus podem sentir falta de ar.

As máscaras faciais oferecem alguma proteção?

As máscaras estão sendo recomendadas apenas para pessoas que já estão infectadas ou que estão em contato próximo com pessoas infectadas, como hospitais e profissionais de saúde.

Para a maioria das pessoas, as máscaras faciais não impedem que você pegue o coronavírus. As máscaras faciais oferecem alguma proteção, pois bloqueiam gotículas de líquido. No entanto, eles não bloqueiam partículas menores de aerossol que podem passar através do material da máscara. As máscaras também deixam os olhos expostos, há muitas evidências de que o coronavírus pode infectar uma pessoa através dos olhos.

Quando as pessoas comuns são aconselhadas a usar máscaras?
Se eles estão tossindo ou espirrando. A tosse é um sintoma comum de infecção pelo vírus Covid-19 e o vírus se espalha em gotículas respiratórias - respingos de líquido expelidos à força pela tosse ou espirro de uma pessoa infectada. Essas gotículas geralmente são pesadas o suficiente para cair imediatamente no chão ou nas superfícies circundantes.

Preciso evitar contato físico com outras pessoas?

E objetos e superfícies compartilhados: "Você não aperta as mãos, não abraça as pessoas, não entra em contato próximo", uma saudação de longe é a melhor alternativa.

Lavar as mãos regularmente é a melhor maneira de se proteger do coronavírus:

Supondo que você esteja fazendo isso corretamente. O CDC recomenda molhar as mãos com água morna ou fria; ensaboar todas as mãos, mesmo debaixo das unhas, com sabão; esfregando as mãos por 20 segundos; e finalmente, deixe suas mãos secarem ao ar livre ou use uma toalha limpa.

Evite tocar seu rosto:

Higiene é a chave para cuidar; especificamente, seus olhos, nariz e boca, que são a porta de entrada para o coronavírus e outros germes. Se uma pessoa infectada tossir ou espirrar em uma superfície e você tocar a superfície contaminada e tocar as mucosas faciais - olhos, nariz e boca -, poderá ser infectado.

O novo coronavírus pode ser transmitido através das fezes:

Já fomos aconselhados a tomar todas as precauções possíveis, como lavar as mãos com freqüência, tocar os botões do elevador com as juntas dos dedos e não diretamente com as pontas dos dedos, usar um cachecol para abrir as maçanetas das portas em locais públicos.

Alguns estudos chineses do CDC escreveram que "amostras de fezes podem contaminar mãos, comida, água etc." e causar infecção se as partículas entrarem na boca, nariz ou olhos de uma pessoa. Por exemplo, um paciente infectado pode usar o banheiro, esquecer de lavar as mãos ou apenas fazer uma lavagem superficial e tocar a mão de um amigo. Esse amigo poderia então esfregar o rosto e pegar vírus.

Pratique a higiene respiratória:

Certifique-se de que você e as pessoas ao seu redor sigam uma boa higiene respiratória. Isso significa cobrir a boca e o nariz com um cotovelo ou tecido dobrado,ou respirar. Em seguida, descarte o tecido usado anteriormente.

Na medicina, isso é conhecido como transmissão fecal-oral:

Para reduzir o risco de contrair o novo coronavírus, as autoridades de saúde recomendam ficar a 2 metros das pessoas que mostram sinais de doença. Isso ocorre porque o coronavírus geralmente se espalha através de partículas transportadas pelo ar quando uma pessoa infectada tosse ou espirra. Essas partículas virais podem infectar alguém depois que aterrissam no nariz ou na boca ou são inaladas.

Os seguintes sintomas podem aparecer 2-14 dias após a exposição. 
Febre
Tosse
Falta de ar
Às vezes, os coronavírus humanos podem causar doenças do trato respiratório inferior, como pneumonia ou bronquite. Isso é mais comum em pessoas com doença cardiopulmonar, pessoas com sistema imunológico enfraquecido, bebês e adultos mais velhos.

Fique em casa se não se sentir bem. Se você tiver febre, tosse e dificuldade em respirar, procure atendimento médico e ligue imediatamente. Siga as instruções da sua autoridade sanitária local. Eles terão informações especiais para você e protegerão as pessoas ao seu redor.

10 comentários:

  1. oi!
    Estamos vivendo uma situação muito perigosa, podemos estar prestes a viver uma grande epidemia. O coronavírus já esta se espalhando pelo mundo e temos que ficar atentos a dicas e principalmente a qualquer sintomas..

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  2. As informações e os cuidados são muito importantes nesse momento. Seu post tem ótimas dicas , obrigada por compartilhar.

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  3. Ola tudo bem?
    Que texto informativo e de utilidade pública que nos traz varias dicas sobre cuidados que devemos ter a respeito do coronavirus.

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  4. Muito bom esse texto, pois essas informações são importantíssimas para que tenhamos cuidado para evitar esse vírus. Aqui em casa estamos cuidando também da imunidade.
    Bjs!

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  5. É muito importante a gente ficar atento às informações sobre o Coronavírus, afinal tem muitas fake news por aí. O governo chinês está realmente se empenhando em evitar que a doença se espalhe. Eu desconhecia que eles estavam até mesmo esterilizando o dinheiro nos bancos. Obrigado por compartilhar com a gente informações tão importantes sobre a doença e como evitar a contaminação.

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  6. Querida muito importante essas informações, vai ajudar muitas pessoas, parabéns pelas dicas, em casa estou cuidando e ensinando meus netinhos, beijinhossssssss

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  7. No momento em que estamos um post desse vem apenas pra ajudar! Já temos casos aqui no Brasil e precisamos ficar de olho e se previnir sempre. Beijos! Excelente post

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  8. Olá,

    Acho muito importante termos posts como esse seu para divulgarmos mais sobre o Coronavírus, já que informações sobre o vírus nunca é demais. Saber diferenciar os sintomas de uma gripe simples para o coronavírus é importante demais, já que os dois são bem parecidos. Saber as formas de transmissão também foi outra coisa que adorei saber sobre. Estou lavando as mãos sempre, prevenção nunca é demais! Parabéns pelo post!

    Beijos!

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  9. Toda dica é importante quando se trata de se proteger de uma doença. Lavar as mãos regularmente é algo que considero essencial.

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  10. Ola tudo bem?
    Que texto informativo e de utilidade pública que nos traz varias dicas sobre cuidados que devemos ter a respeito do coronavirus.

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