Infelizmente ou felizmente, não faltam mitos sobre o tema fitness e treino, principalmente quando pesquisamos na internet, ou ouvimos o “guru do fitness”. As teorias sobre como queimar gordura e perder peso são infinitas e hoje sabemos, ou pensamos saber, quase tudo sobre as regras da alimentação correta, mesmo que muitas vezes não as coloquemos em prática.



Você sabe como usar e aplicar corretamente o creme hidratante?

Especialmente quando se trata de produtos antienvelhecimento caros. Se você não usá-lo bem, o efeito será reduzido pela metade.

Você sabe como usar e aplicar corretamente o creme hidratante?

 Você já pensou por que o médico verifica sua língua quando você está doente? Acontece que ele não estava apenas verificando a inflamação, mas também a cor da língua. 

Verifique o seu estado de saúde com a cor da língua


As máscaras continuam a ser uma tendência crescente no mercado de cuidados com a pele.

As máscaras de hidrogel dão um efeito de preenchimento instantâneo

 Embora as pílulas para dormir não sejam prejudiciais quando usadas conforme prescrito, quando mal utilizadas, podem ser mortais. 


Vício em pílulas para dormir


 As ceramidas pertencem ao grupo de gorduras chamadas lipídios. Eles desempenham um papel importante na estruturação da pele e são encontrados nas 4 camadas da epiderme. A ceramida é conhecida por trabalhar para reter a umidade da pele. "Mesmo sabendo que faz bem para a pele", muita gente ainda não sabe em detalhes porque faz bem para a pele.

A ceramida existe naturalmente no corpo e forma metade da barreira da pele

 Desde os tempos antigos, as pessoas perceberam que a água tem várias propriedades medicinais, que a vida é impossível sem ela. Tratamentos calmantes com água não são apenas relaxantes, eles melhoram sua condição metabólica geral.

Indicações para o banho Vichy e massagem Vichy
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  •  Em primeiro lugar, não há sintomas iniciais de doença renal, por isso é fácil passar despercebido até que progrida para um estágio grave. Você pode estar sofrendo de uma doença com risco de vida, mesmo sem perceber.  

A doença renal pode afetar as pessoas de maneiras diferentes
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Com a agitação e um estilo de vida pouco saudável, muitos reclamam do exercício porque é cansativo. No entanto, devido à alta ocupação, muitas vezes torna uma pessoa incapaz de se exercitar regularmente. Então, quais são os objetivos e benefícios do exercício? Aqui estão algumas informações importantes.


 Os esfoliantes costumam ser usados no rosto e no corpo, mas você sabia que eles também podem ser usados no couro cabeludo? Se você ficou surpreso por um momento, saiba que a partir de hoje você não só saberá o que é, mas descobrirá todos os benefícios que esse produto capilar trará para o seu cabelo.

Por que você deve esfoliar o couro cabeludo - de acordo com especialistas