10 regras simples para ficar bonita sem maquiagem- Ficar Bem

12/03/2019 Lenny Iwatani 8 Comments

Muitas vezes, as mulheres pensam que precisam de maquiagem para ficar bem. Alguns até ousam não sair de casa - nem mesmo ir ao supermercado - sem a dose diária de maquiagem. 



Enquanto isso, eles preferem omitir toda a rotina matinal em frente ao espelho, mas sem maquiagem, eles se sentem vulneráveis.

A beleza natural é o sonho de muitas meninas. É claro que muitos querem acordar e não passar horas todos os dias na frente do espelho para ficarem lindas.

Você acha que isso é impossível? Francamente falando, é tudo sobre o seu interior e o quão bem você se cuida. Sim! Você precisa estar ciente dos elementos essenciais de sua dieta, hábitos, estilo de vida e rotina de cuidados com a pele.

1. Como ficar bem sem maquiagem?

Maquiagem acelera o envelhecimento, pode causar perda de brilho da pele e fugas. Seria melhor para a saúde da pele se você usasse o mínimo de maquiagem possível ou pelo menos não usasse maquiagem pesada com muita frequência.

2. Às vezes, o melhor produto de beleza é uma boa noite de sono:

Tente dormir o suficiente. O sono deve durar pelo menos oito horas. A quantidade de líquido é de 1,5 litros por dia.

3. Lavar o rosto é uma parte essencial de qualquer rotina de cuidados com a pele:

A pele do seu rosto merece atenção extra. Portanto, lave o rosto diariamente, de manhã e à noite, de preferência com água fria (isso fecha os poros).

4. Removedor de maquiagem suave:
  
Use um removedor facial suave que não bloqueie os poros e é adequado ao seu tipo de pele.

5. O protetor solar é o produto mais importante para o cuidado da pele:

Aplique um bom creme para o dia e também aplique protetor solar diariamente - mesmo no inverno - para evitar o envelhecimento da pele pelo sol.

6. Beber água suficiente: 

Você precisa beber quantidade suficiente de água diariamente, pode facilmente superar o embotamento da pele, problemas de rugas.

7. Saúde das unhas:

Se suas unhas estão quebrando, é um sinal de desidratação. Ao beber água diariamente, você pode facilmente resolver esse problema. Ao beber água diária adequada, seu corpo tem combustível suficiente para todo o corpo, incluindo o couro cabeludo, ajudando a evitar a perda de cabelo, o desbaste e a quebra.

8. Comida: 

Certifique-se de obter alimentos saudáveis o suficiente para manter sua pele em boas condições. É doce comer balas e batatas fritas, mas nem toda a pele responde bem a açúcar e gorduras. Claro que você não precisa comer completamente saudável se não quiser. Não há problema em entrar em um dia de trapaça!

9.Trate-se também ocasionalmente com uma máscara facial: 

As máscaras faciais podem ajudar a resolver problemas específicos de cuidados com a pele (como embotamento ou oleosidade ... Por exemplo, se você tem pele seca, uma máscara hidratante pode ser uma boa opção, dando firmeza e clareamento à pele.

10. Livre-se das olheiras:

As olheiras podem ser o resultado de uma deficiência de ferro ou vitaminas do complexo B. Escolha cremes para os olhos com efeito clareador ou aqueles com retinol. Compressas antigas com menta ou chá verde também são muito úteis.

8 comentários:

  1. Lendo o post pra ficar bonita não precisa de muita coisa, somente ter alguns hábitos bons, como usar o protetor, beber água, são coisas fáceis que todas nós podemos fazer, gostei bastante de saber das dicas, vai ajudar muito ficar bonita de uma forma fácil, bjs.

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  2. Os meus principais cuidado é na parte da alimentação, na ingestão de água e na proteção da pele. Faz uns meses que tenho uma rotina de cuidados com a pele e ela tá melhorando muito.

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  3. Olá , não sou fã de muita maquiagem , mais sempre erro no pouco consumo de água e minha unhas apresentam esses sinais.vou rever isso ..ótimas dicas

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  4. Raramente uso maquiagem, apenas em ocasiões especiais. Não abro mão do protetor solar, é um cuidado importante que traz muitos benefícios para a saúde da pele.

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  5. Alimentação é muito importante par a ter uma pele saudável. Adorei as dicas

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  6. oi!
    Parabéns :D você nos trouxe dicas que são essenciais para nossa beleza e saúde, eu nunca saio de casa sem protetor solar e também sempre bebo muita água ;)

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  7. Oi,tudo bem ?

    Nossa amei o post, além de dicas super válidas ele está bastante completo. Gostei bastante e é importante ressaltar esses fatores ainda mais para quem gosta de usar maquiagem.

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  8. Oii!


    Gostei muito das dicas e não sou tão fã de maquiagens e preciso beber mais água.

    Beijos!

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