JUVENTUDE EM MOVIMENTO ENTRE MEDOS PRESSÕES E POSSIBILIDADES
Vivemos tempos de mudanças intensas. A juventude de hoje cresce num mundo completamente diferente do de uma década atrás — mais veloz, mais conectado, mais exigente.
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Vivemos tempos de mudanças intensas. A juventude de hoje cresce num mundo completamente diferente do de uma década atrás — mais veloz, mais conectado, mais exigente.
Você está pronto para descobrir os segredos escondidos no simples ato de colocar as mãos nos bolsos? www.freepik.com
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Infelizmente ou felizmente, não faltam mitos sobre o tema fitness e treino, principalmente quando pesquisamos na internet, ou ouvimos o “guru do fitness”. As teorias sobre como queimar gordura e perder peso são infinitas e hoje sabemos, ou pensamos saber, quase tudo sobre as regras da alimentação correta, mesmo que muitas vezes não as coloquemos em prática.
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