Como cuidar da sua pele durante a pandemia de coronavírus

7/01/2020 Lenny Iwatani 11 Comments

Manter a pele hidratada é um passo importante na prevenção do coronavírus, pois os germes podem entrar na pele seca e rachada.



 Desde o início da pandemia de coronavírus, a recomendação de lavar as mãos com mais frequência - e da maneira correta - tem sido apontada como um dos métodos mais importantes para impedir a transmissão de vírus.

Provavelmente lave mais as mãos, tudo bem, mas pode resultar em mais ressecamento e irritação que podem causar a perda de óleos naturais, chamados sebo. Depois de lavar as mãos, é melhor usar produtos que hidratam a pele.

Mas há um próximo passo crucial que não recebeu tanta atenção: 

Ansiedade relacionada ao coronavírus, é provável que muitas pessoas não tenham o luxo de pensar em cuidados com a pele no momento. Não há vergonha em admitir que você precisa de tempo para limpar, tonificar, hidratar a pele e relaxar um pouco.

E isso me leva a outra razão pela qual estou me confortando na minha rotina: minha pele precisa de cuidados especiais mais do que nunca.“Se não lavarmos o rosto de manhã e à noite, poeira, óleo, suor e partículas de sujeira ficam na superfície da pele. Isso leva a poros entupidos, aparência opaca e textura irregular da pele devido ao congestionamento”.

1. Limpe seu rosto de manhã e à noite:

Os produtos de limpeza são os heróis desconhecidos do mundo dos cuidados com a pele. Eles fazem muito bem para a nossa pele.

2. Aplique um creme hidratante para hidratar a pele após o banho:

Tente o seu melhor para minimizar o acúmulo de calor e tenha um bom hidratante na mão ou soro com ácido hialurônico para hidratação extra.

3. Fique ativo:

Enquanto a academia está fechada, as pessoas podem não se exercitar o suficiente. Ignorar o exercício terá um impacto negativo na sua pele. É importante manter-se ativo, mesmo em casa, porque o exercício fornece sangue e oxigênio ao rosto, melhora a pele e fornece luz após o exercício.

4. Cuide do seu rosto com receitas de máscaras naturais:

Para ajudar a passar o tempo em casa enquanto cuida da sua pele, tente fazer sua própria máscara. Tem todos os tipos de máscaras para todos os tipos de pele.

Você pode combinar uma variedade de alimentos comumente usados, como claras de ovos, aveia, mel, iogurte, abacate, limão, açúcar e outros para fazer uma variedade de máscaras naturais.

 Use uma máscara para a pele duas vezes por semana
A máscara não só é um tratamento de luxo, mas também contém ingredientes ativos potentes que dão um impulso à sua pele. 

11 comentários:

  1. Se antes da pandemia já era importante cuidar da pele, e agora com o coronavírus vejo que é essencial, nossa pele merece cuidados especiais, sempre aplico hidratante, suas informações bastante importante, bjs.

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  2. Sem falar que a pele seca e rachada é muito feia de se ver. Reparei que a pele ficou mais ressecada depois que comecei a usar o álcool gel e me demorar mais na lavagem das mãos. Estou usando hidratante nas mãos e no rosto. Ainda não fiz nenhuma máscara, vou pensar nessas sugestões. Quanto à atividade física tenho acompanhado alguns exercícios pelo Youtube.

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  3. Olá Lenny!Até o momento não tive este raciocínio que é tão importante manter a pele hidratada para a prevenção do coronavírus,jamais imaginei que a pele seca e rachada poderia ser uma porta aberta para os germes,sua informação é um alerta,pois focamos na higienização das mãos e esquecemos este fato tão importante.
    Já tenho o hábito de hidratar minha pele,mas confesso que vou ficar mais atenta com estes cuidados e seguir suas informações,que para mim são valiosíssimas.
    Grata pelas informações e por compartilhar seus conhecimentos!Bjss

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  4. Olá Lenny!

    Muito importante o que você falou em sua resenha cuidar da pele tanto do corpo quanto do rosto é essencial para nossa saúde principalmente nesse momento de pandemia, adorei a resenha.. muito show! Eu hidrato tanto meu corpo quanto meu rosto 2 x ao dia, o cuidado é ideal para o nosso bem estar tb... Outra coisa que você falou e acho importante é fazer exercícios em casa para trazer oxigenio e melhorar nossa pele e principalmente nossa saúde.Obrigada por compartilhar seus conhecimentos! bjs e sucesso!

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  5. Querida gostei muito das informações, eu me cuido muito, sou viciada em cremes, obrigada por compartilhar, beijinhossssss

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  6. Olá,

    Confesso que eu ainda peco bastante no cuidado com a minha pele e preciso mudar isso urgentemente. Gostei muito das dicas que você trouxe, lavar a pele já faço isso, mas preciso começar a usar um hidrante para não ficar tão seca. O fato de tentar ficar ativo nesse tempo de pandemia também é muito importante. Preciso começar a testar as máscaras naturais também, tenho várias receitinhas que precisam ser colocadas em prática. Arrasou demais no post!

    Beijos!

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  7. Muito explicativo e completo. No meu caso o skincare ajudou a controlar a ansiedade.

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  8. Suas dicas são maravilhosas, era disso que eu precisava para me livrar desse desânimo, fiquei muito relaxada com a minha pele, o coronavírus me deixou totalmente desanimada, obrigado por compartilhar esta maravilhosa dica de coragem e força para cuidar de nós.

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  9. Oi
    Eu sempre cuidei da pele e agora cuido um pouco mais, com essa pandemia tivemos que mudar nossos hábitos de higiene... Usava hidratante apenas uma vez ao dia agora uso de manhã e à noite.

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  10. Muito interessante seu post, afinal é muito importante cuidar da pele ainda mais neste tempo em que estamos vivendo.Gosto muito de cuidar da pele e agora vou reforçar muito mais.

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  11. Cuidar da pele é realmente muito importante, não sei o que me deu mas, estou cheia de espinhas como se eu fosse uma adolescente de novo, essa semana isso começou. Já marquei uma consulta para saber o que é.

    Gostei das dicas de como cuidar da pele, e eber muita água é essencial para o bom funcionamento de todo nosso corpo.
    Beijocas.


    https://www.parafraseandocomvanessa.com.br/

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