10 melhores dicas de beleza para uma pele bonita e saudável-Ficar Bem

2/12/2019 Lenny Iwatani 10 Comments

10 Dicas Essenciais para a sua Rotina Diária Em geral, a rotina de beleza diária inclui várias etapas e é focada em melhorar a pele suavemente, obtendo resultados que realmente duram sem ter que gastar em produtos caros. É fundamental, a rotina é respeitar a sua pele.

Em vez de usar ingredientes agressivos que removem a pele de sua barreira natural, trata-se de trabalhar sua pele com dicas caseiras simples que revitalizam e purificam a pele, hidratam, nutrem e protegem sua pele dando brilho e vigor.
Os resultados falam por si.

Ajudando a reduzir a hiperpigmentação e / ou manchas escuras. Acredite dedicar tempo e energia para cuidar da sua pele também pode impulsionar uma sensação de bem-estar. A verdade por trás de alguns dos rostos mais perfeitos e nada mais do que uma rotina de cuidados com a pele, algumas dicas importantes para ter uma pele radiante durante todo o ano. Aqui estão as 10 dicas essenciais para uma pele radiante!

1- Obtendo a quantidade certa de sono:
                                                                                               Image is from freestocks.org
O sono é uma das dicas de beleza mais importantes e simples para o rosto. Quanto mais você dorme , mais sua pele tem tempo para reparar e reconstruir. Portanto, certifique-se de dormir pelo menos 8 horas todas as noites. Este é um dos hábitos mais importantes que você pode estabelecer para embelezar seu rosto.

2- Beba água:

Comece o seu dia com um copo de água à temperatura ambiente e uma colher de mel. Beba muita água. O consumo diário de 8 copos de água ajuda a hidratar a pele.

3- Use um saquinho de chá frios para reduzir o inchaço nos olhos:

Esta é a maneira mais eficaz e rápida para reduzir o inchaço, mas também para refrescar a pele sob seus olhos. Tudo que você tem a fazer é colocar um saquinho de chá verde por 5-6 minutos sob seus olhos.

4- Banana:

O hidratante e o nutriente de um homem comum nunca subestimam essa fruta . Amasse uma banana madura e massageie a pele com a polpa. Até as mais secas vão te agradecer por isso. A banana contém umidade, potássio e vitaminas E e C, que são responsáveis ​​por promover a pele clara. Use uma banana madura, pois tem efeitos mais benéficos.

5- Uma limpeza a vapor mais profunda solta qualquer acúmulo de sujeira:

Para uma limpeza rápida e profunda, despeje água fervente em uma tigela com suco de limão e pétalas de rosa e segure o rosto sobre a tigela, cobrindo a cabeça com uma toalha. Abrindo seus poros permite a liberação de células mortas da pele, bactérias e outras impurezas que entopem os poros e contribuem para a acne.O vapor vai revigorar você, ajuda na respiração e ajuda a eliminar os cravos. Após a limpeza, enxágue com água fria para fechar os poros.

6- Açúcar:

O açúcar é um excelente amaciante de pele. Para melhores resultados, misture o requeijão fresco ou o creme de amendoim para trazer de volta a vida à mais seca de todas as peles. Com uma colher de chá de açúcar e misture com uma colher de chá de azeite e massageie suavemente a pele. Deixe por 10 minutos e depois enxague com água fria. Os esfoliantes de açúcar são usados há muito tempo por sua natureza abrasiva, o que ajuda a esfoliar a pele e ajuda a brilhar.

7- Azeitonas:

A azeitona é uma excelente fonte de vitaminas. Adicione três a quatro azeitonas amassadas e aplique-a na pele e deixe secar. Lavar com água fria e seque. Ajudará a restaurar o pH natural da pele. Azeitonas ou azeite de oliva são conhecidos há muito tempo por sua saúde e benefícios para a pele. O azeite é embalado com anti-envelhecimento antioxidantes e hidratante, tornando-se incrível para a saúde do cabelo e da pele junto com as unhas.

8- Use protetor solar independentemente da estação:

Venha chuva, venha a luz do sol - protetor solar deve ser uma parte do seu regime de cuidados da pele. Os raios UV são tão fortes que podem penetrar através das nuvens e até mesmo do vidro (no caso de você achar que estava seguro em ambientes fechados). Isso por si só deve lhe dar razões suficientes para proteger sua pele com filtro solar, independentemente do tempo.

9- O pepino é outra forma natural de dar brilho à pele:

Tenha brilho extra na sua pele. Descasque um pepino de tamanho médio e corte em pedaços pequenos. Em seguida, misture bem esses pedaços de pepino e despeje este purê através de um pedaço de pano de algodão para que toda a água flua para fora dele. Agora despeje este suco em uma garrafa clara e adicione duas colheres de chá de mel. Aplique esta pasta em todo o seu rosto usando uma pequena almofada de algodão. Você ficará surpresa com o resultado.

10- Pele morta e revitalize seu rosto com uma máscara orgânica de mamão:

Muitos esfoliantes contêm ingredientes abrasivos que coçam a pele, o que pode danificar a pele e acelerar os sinais de envelhecimento. Em vez disso, é melhor usar um esfoliante enzimático. O mamão contém a enzima papaína natural, e o abacaxi contém a enzima bromelaína, que ajuda a esfoliar a pele naturalmente, deixando-a suave e macia. Mamões mais verdes (verdes) têm maiores quantidades de papaína.

Retire um ¼ de xícara de mamão cru e amasse ou misture com 1 colher de sopa de abacaxi fresco até ficar homogêneo. Aplique na pele seca e deixe por 5 a 15 minutos. Em seguida, lave com água fria. Se você tem pele sensível, faça um teste de contato no braço antes de aplicar no rosto.
Os alfa-hidroxiácidos e as enzimas desta receita dissolvem a pele seca e morta. Você só precisa fazer isso uma ou duas vezes por semana.

10 comentários:

  1. Quantas dicas maravilhosas! Eu amo cuidar da pele e uso protetor todos os dias até mesmo se nao saio de casa.Virou hábito.Eu quero muito utilizar produtos naturais na pele pois tem muitos benefícios. Estou aprendendo a beber mais água! É muito importante para a pele e saúde né?ótimas dicas!

    ResponderExcluir
  2. Dicas de beleza é sempre bem vinda para todas nós mulheres, pois ter a pele bonita e saudável é importante, gostei muito das dicas sempre tento beber bastante água durante o dia, gostei de saber da dica da azeitona vou seguir a dica bjs.

    ResponderExcluir
  3. amei as dicas, cuido muito da minha pele, e faço muitas dessas coisas.

    ResponderExcluir
  4. Essa é uma ótima lista de dicas, eu não conhecia a 7 e a 10! E agora sei maiores detalhes das que eu já sabia, amei! Muito obrigada pelas dicas, seu post ficou muito bom ♥

    Beijos!

    ResponderExcluir
  5. Lenny, que dicas legais. Algumas eu conhecia, e de outras não tinha nem ideia. Desconhecia totalmente que a banana e as azeitonas pudessem contribuir para a saúde e beleza de nossa pele. Além de tudo as azeitonas fazem bem para os cabelos e unhas, que maravilha!

    ResponderExcluir
  6. Dicas essenciais para quem deseja permanecer com a pele perfeita e a saúde em dia, gostei demais.

    ResponderExcluir
  7. Excelentes e esclarecedoras dicas! Confesso que não tinha conhecimento que os raios UV conseguiam ultrapassar até mesmo o vidro, é um ótimo alerta para que nunca deixemos o protetor solar abandonado no armário.

    Abraços!

    ResponderExcluir
  8. Dicas maravilhosas. Algumas delas já fazem parte do meu dia a dia.

    ResponderExcluir
  9. Adorei as dicas. Usar a banana e os chás gelados nunca me passaram pela cabeça, achei super interessante conhecer os benéficios de cada prática.

    ResponderExcluir
  10. Amei as dicas! A do sono e a da água eu já conhecia, mas a banana desconhecia! Vou experimentar aquela sua receita do ponto 10, sobre revitalizar o rosto, pois tenho vindo a notar que depois de usar esfoliante comprado (até só faço 1x por semana) a minha pele fica MUITO mais sensível ... Por isso vou experimentar a sua receita e ver se resulta comigo.

    Beijinhos, Brenda
    Http://momentosdeataraxia.blogspot.pt

    ResponderExcluir

Sinta-se à vontade para compartilhar seus pensamentos, dicas, truques e ideias na seção de comentários acima ou envie (blogficarbem@gmail.com)